no to znalazles juz wine tego wzystkiego.... najwzniejsze jest to zeby nie palic tak jak kolego wyzej napisal przed jedzeniem....to wlasnie fajki odbieraja Ci apetyt..wiem cos o tym stary....rzuc fajki to zobaczysz co sie bedzie dzialo... z tych calych nerwow i z glodu tytoniowego zaczniesz tyle jesc ze bedziesz w szoku...rzuc fajki a zobaczysz [...]
W mojej ocenie nie ma różnicy między kapułkami a prochem jeśli chodzi o ich wpływ na żołądek. Dokładnie tak jak Jabi napisał - o wiele gorsze pod tym względem są te wszystkie środki przeciwbólowe. Zazwyczaj preferuję proszek, ale czasami (np. na mieście) łatwiej jest przyjąć kapsułki :)
[...] trenujesz tego elementu. Jeśli chcesz robić po 25 powtórzeń musi to być mały ciężar a powtórzenia wykonywane zrywowo i szybko. Jeśli duży ciężar, mniejsza liczbę powtórzeń np:3-4 powtórzenia. A najlepiej jak najpierw zrobisz 3 serie po 4 powtórzenia z dużym ciężarem a następnie, 2 serie po np: 10 powtórzeń szybko i dynamicznie z małym obciążeniem
Ja poczekalem sobie do 3tyg, nie spieszylo mi sie, ale spokojnie mozesz zrobic wczesniej tak jak Skint napisal. Do tej pory przewaznie i tak czuc dzialanie cypka, przynajmniej ja czulem.
nie wiem nic wiecej o Tobie niż znikome informacje z 1 posta , więc ciężko wróżyć gdzie leży prawda podaj chociaż podstawowe dane wzrost, obecna waga, płeć jeżeli 'mama każe ci przytyć do 40kg' to jest jak kolega wyżej napisał lub jesteś karłem
No stary jam masz fundusze na jeszcze jakis suplement to szucuken. Było by dobrze gdybyś napisał czy przyrost masy ci nie przeszkadzja? to jest czy mussisz utrzymywac jakaś optymalna wagę? Bo jeśli nie to polecam wselkie Gainery i Kreatynę. Natomiast jeśli wrost masy jest u ciebie nie wskazny to polecam High Energy Hi-tec lub L-carnitin czy jak [...]
d****em bo tak jak juz napisal CrazyFrog strasznie im sie nudzi i w ogole idioci(co nie znienia faktu ze parodia calkiem sympatyczna) Fong te od ciebie tez nawet fajne pokemon rlz!!! Zmieniony przez - f1g0 w dniu 2006-03-15 15:15:42
Przy redukcji obcina się WW j.w. kolega napisał Co do praktyki to dieta wygląda tak samo (te same produkty) tyle że z mniejszą ilością WW Liczy się już bardziej dokładnie, co jak i kiedy. No i trening wygląda inaczej
czyli po kliknięciu w linka o anulowania subskrypcji nadal otrzymujesz pocztę z reklamami itp? sprawdź proszę jeszcze raz przy najbliższej okazji i jak się to powtórzy poproszę byś skorzystał z zakładki kontakt napisał do mnie i działu it info o tym, podał swój nick i kiedy otrzymałeś maila i klikales w anulowanie subskrypcji
[...] z tatymi środkami) co 3 dni. na odblok zazuć 2 opakowania biosterolu. Ps. Pamiętaj o diecie. Lestat chodziło mi o ten "żarcik", a nie o przykładową rozpiskę. Ta w końcu była jak najbardziej ok. A przecież autor napisał, że poleciał taki cykl jaki mu lestat na pierwszej stronie rozpisał}:-( Nic nie poradzimy, że niektórzy nie potrafią dostrzec [...]
[...] kolana a ja nie wiedzac o tym (bo np. akurat nie wkleiłem szablonu ) powiedziałem aby sobie np robił przysiady ze sztangą.. nie daj boze zeby posłuchał... działam tak samo jak michail - UPORZADKOWANIE - on tez nie daje odpowiedzi jesli nie jest cos do konca jasne... jakby AUTOR posta napisał odrazu plan na brzuch dajmy na to na mase . ze [...]
widze ze zdania podzielone :-) zrobie wtedy tak jak naly napisal Ogolnie jestem zadowolony, zwlaszcza ze to moj pierwszy cykl wzrost 177cm waga przed cyklem 92 obecnie 101 ramie 44 teraz 47 udo nie wiem ile przed ale strasznie uroslo teraz z jakies 70cm przez co mocno w gore poszly wyniki silowe Jedyne czego sie obawialem to duzej retencji na [...]
,,suple bez diety to strata kasy bo nie wykorzystasz ich potencjału" w 100 % nie, ale i tak przyczynią się do o wiele szybszych postępów i wszystkiego co z tym związane. Tym bardziej że chyba nikt tu nie jest nienormalny żeby je brać w połączeniu jak to ktoś napisał ,,colą i hamburgerami"
strasznie duzo tych pytan o elektrostymulatory tak jak Biniu napisal poszukaj nizej albo w wyszukiwarce ja sie wypowiadalem w tym tygodniu chyba w 4 postach na temat tych urzadzen pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"
"To bardzo dobrą pracę znalazłeś" - ja cie prosze rob tak jak hadi napisal. zadna roznica czy cwiczysz rano czy wieczorem, tylko pamietaj o odpowiedniej diecie (bedzie toche poprzestawiana)...